دوره جامع EMS

آیا آماده‌اید تا مهارت‌های خود را به سطح بالاتری ارتقا دهید و به عنوان یک متخصص در حوزه EMS شناخته شوید؟ دوره جامع آموزشی EMS طراحی شده است تا ترکیبی از دانش علمی و تکنیک‌های عملی را در اختیار شما قرار دهد.

​در این دوره چه می‌آموزید؟

1. مبانی و اصول EMS

آشنایی با فناوری EMS و نحوه عملکرد آن
بررسی اثرات EMS بر سیستم عصبی و عضلانی
مزایا، محدودیت‌ها و موارد منع استفاده

2. EMS و تأثیر آن بر اعصاب و بیماری‌ها

تأثیر تحریک الکتریکی بر سیستم عصبی
کاربرد EMS در بهبود عملکرد عضلانی
آشنایی با موارد استفاده در برخی آسیب‌ها و بیماری‌ها
بررسی موارد احتیاط و منع مصرف

3. تغذیه تخصصی در EMS

اصول تغذیه قبل و بعد از جلسات EMS
مدیریت دریافت پروتئین، کربوهیدرات و چربی
نقش آب و الکترولیت‌ها در عملکرد بهتر
تغذیه برای اهداف مختلف (چربی‌سوزی، عضله‌سازی، افزایش آمادگی جسمانی)

4. آموزش کامل دستگاه و برنامه‌های EMS

معرفی اجزای دستگاه EMS
آموزش تنظیم شدت و پارامترهای تمرین
آشنایی و کار با تمامی برنامه‌های دستگاه (حدود 22 برنامه تخصصی)
انتخاب برنامه مناسب بر اساس هدف و شرایط فرد

5. آموزش عملی استفاده از EMS

نحوه صحیح پوشیدن لباس EMS
جایگذاری صحیح الکترودها
درک و تفسیر پالس‌های الکتریکی
تنظیم شدت تمرین متناسب با سطح آمادگی ورزشکار

6. طراحی و اجرای تمرین با EMS

طراحی جلسات تمرینی برای اهداف مختلف
ترکیب حرکات ورزشی با EMS
مدیریت پیشرفت و ارزیابی نتایج
نکات حرفه‌ای برای افزایش اثربخشی جلسات

7. کار عملی و سناریوهای واقعی

اجرای جلسات تمرینی با مراجعین
بررسی نمونه‌های کاربردی
رفع اشکالات رایج در کار با دستگاه
نکات تخصصی مربیگری و ارتباط با مراجع